Kinesio Tape

Szabaduljon meg tartósan vagy véglegesen egészségügyi problémájától egy mellékhatásoktól mentes, hatékony terápia segítségével!

Mi a kinesio taping?

A Kinezio Tape egy Japánban kifejlesztett, a szervezet öngyógyító folyamatait aktivizáló, gyógyszert nem tartalmazó, gyors és hatékony terápiás eljárás, melyet Kenzo Kase dolgozott ki.  A masszázsok alkalmával többek közt az izmokat ingereljük, nyújtjuk, erősítjük, testhelyzeteket korrigáljuk. A Kinesio-taping abban segít, hogy ennek a korrigálásnak egy részét hosszabb időre  is fenntartsuk. A tape felragasztást egy alapos vizsgálat, a bőr zsírtalanítása, az anyag méretre vágása és a fájdalommentes felragasztás követi.

„A Kinesio Tape olyan kezelés, amelyet a páciens hazavihet magával.”

A Kinesio Tape egy csúcsminőségű pamutanyag, vastagságát, súlyát és nyúlási tulajdonságait tekintve olyan, mint a bőr, hátoldalán 100%-os akril ragasztóréteggel bevonva. A Kinesio-taping egy mellékhatások nélküli 24 órás intenzív terápia. Nem tartalmaz gyógyszert - fájdalomcsillapítót, a bőr számára semleges, hatását kizárólag a felragasztás módja határozza meg.

Alapelv: Ha a bőrt az érintett területen a szalag felhelyezése előtt és közben megnyújtjuk, a bőr a felragasztott szalaggal együtt a nyugalmi állapotba való visszahelyezést követően hullámos bőrráncot képez. Ez a bőrránc-effektus képezi a Kinesio Tape módszer legfontosabb alapelvét.
A megemelés következtében fokozódik a nyirokképződés a kötőszövetben lévő nyirok-kapillárisaiban. Ezáltal a nyirokfolyadék egyszerűbben tud a nyirokrendszerbe visszajutni, csökken a nyomás a szövetközti térben így a bőr receptorok ingerlése csökken, a fájdalom enyhül, majd megszűnik.

A Kinesio Tape egyedülálló sajátossága, hogy akár 5-8 napig is a bőrön maradhat, a napi rutinban, a munkában, a sportolásban sem akadályoz, így folyamatosan fejtve ki jótékony hatását. Fürödni, akár úszni is lehet vele, csak ne dörzsöljük, lehetőleg hajszárítóval szárítsuk meg. Mellékhatásai nincsenek! Nagyon ritkán előfordulhat, hogy a ragasztóra allergiás reakció váltódik ki, ilyenkor a Tapinget eltávolítva a reakció is megszűnik. Ismeretlen okok miatt, szívbetegeknél előfordulhatnak csalánkiütésre emlékeztető bőrelváltozás, de a szalag eltávolításával megszűnnek.

Attól függően, hogy milyen hatást szeretnénk elérni a szalagot különböző technikával ragasztjuk fel:

a. Izom Tape-technika: fokozott vagy csökkent nyugalmi feszültség (Hypertonus, Hypotonus) ill. az izomzat sérülése esetén alkalmazzák. A Tape normalizálja a nyugalmi tónust, csökkenti a fájdalmat és növeli a teherbírást, ami gyorsítja a gyógyulást.

b. Szalag Tape-technika: sérülések, az inak és szalagok túlterhelése esetén alkalmazzák. Tehermentesít, fájdalmat csökkent és növeli a teherbírást, ami gyorsítja a gyógyulást.

c. Korrigáló Tape-technika: különféle funkcionális korrekciók és fasciakorrekció, letapadások esetén alkalmazzák. Pl. patella-korrekció esetén, javítja a hibás helyzetet, ez által csökkenti a fájdalmat.

d. Nyirok Tape-technika: a nyirokáramlás zavarai esetén alkalmazzák. A Tape megemeli a bőrt, így megnöveli a bőr és a bőr alatti szövetek közti teret, ezért a felgyülemlett szövetközti folyadék könnyebben a nyirokrendszerbe áramlik. A szalag - a viselése idején - gondoskodik a nyirokfolyadék gyors és folyamatos áramlásáról a megfelelő irányba.

Hatásai:

• izomzat túlterheléséből eredő fájdalom csökkentése
• szövetek sérüléséből fakadó gyulladások, duzzanatok, és fájdalmak csökkentése
• az ízületek működését javítja, segíti (izomegyensúly felborulása esetén, az izomtónus befolyásolásával, szalagsérülés esetén az ízület stabilizálásával.)
• keringésjavító hatása van
• csökkenti a gyulladást: a gyulladás miatt kialakult vizenyő csökken, ezáltal csökken a fájdalom
• hegkezelés esetén segít megakadályozni a heg letapadását.
• stimulálja a nyirokkeringést.

Javallat:

• a sport területén (sportsérülések- funkcionális problémák megoldására)
• különböző izomhúzódások, izomzúzódások esetén
• ízületek rándulása, részleges szalagsérülések esetén
• bevérzések, ízületi folyadékgyülemek oldásában
• fokozott izomtónus, izomgörcsök oldására, fájdalomcsillapításra
• ízületi-, íngyulladások esetén
• Ízületi instabilitás-, mozgásbeszűkülés
• a nyirokkeringés problémája esetén (pl.: ödémáknál)
• műtéteket követő heggyógyulás és izomerősítésre
• háti, nyaki és ágyéki gerinctáji fájdalmak, húzódások: rossz tartás, rossz mozdulat, stressz következtében kialakult fokozott izomtónus, izomgörcs
• gerinc sérv
• Hanyag testtartás, Scheuermann betegség, gerincferdülés
• térdtáji fájdalmak (térdkalács-fájdalom, szalagsérülések): közvetlen sérülés, sport- ill. baleset kapcsán, vagy régóta fennálló járási panaszoknál
• a comb hátsó felszínén lévő nagy izomcsoport húzódása, sérülése (Hamstring-sérülés; csökkent izomerő és fájdalom jellemzi)
• bokatáji sérülések: rándulás, húzódás, zúzódás, az ízületi duzzanat és fájdalom csökkentésében.
• Achilles-ín gyulladás: fokozott terhelés hatására kialakuló gyulladás az Achilles-ín, sarok-, és vádlitájékon.
• talpi fascia gyulladása: a talp hátsó, középső harmadában jelentkező nyomásérzékenység , fájdalom
• reumatológiai kórképek (pl.: PHS/ Periarthritis HumeroScapularis*, Artrosis, Reumatoid Arthritis, stb.)
• teniszkönyök, golfkönyök (Epicondylitis): a könyök külső ill. belső oldalán jelentkező jellegzetes fájdalom, izomgyengeség, mely az alkarba is sugározhat.
• ínhüvelygyulladás, húzódások a kézen és ujjakon: megerőltetés következtében kialakult fájdalom, izomgyengeség.
• a terhesség alatt jelentkező hát- és lábfájdalmakra és az egyéb mozgásszervi panaszokra

* A váll rotátor köpeny szindrómája, instabilitása, közvetlen sérülés, vagy megerőltetés következtében jön létre. A vállízületet körbevevő izmok gyengesége, fájdalma, mozgáskorlátozottság jellemzi.

Ellenjavallat: *

• nyílt sebek
• még meg nem gyógyult hegek
• pergament szerű bőr vagy pikkelysömör esetén.
• a terhesség első három hónapjában
• ismert akril-allergia
• Minden felhelyezés előtt feltétlenül tisztázni kell, hogy a beteg vett-e be antikoaguláns gyógyszert.
• kisebb bevérzések a bőrben hatással lehetnek a kinesio tape bőrt megemelő tulajdonságára

*A mai napig nincsenek ismert mellékhatásai. Mindazonáltal a következő problémák esetén a Kinezio Taping használatát mellőzni kell. Minden felhelyezés előtt feltétlenül tisztázni kell, hogy a beteg vett-e be antikoaguláns gyógyszert.