Bokafájdalom és vizesedés (masszázs: Kinesio Tape, helyszín: Dunakeszi))

 Két hete volt nálam az egyik hölgy vendégem, lépésnél fájdalmat érzet a boka külső részén, ahol egy kis ödéma is keletkezett. Mostanában kezdett ismét rendszeresebben sportolni, de nem húzta meg a bokáját és nem is bicsaklott ki.

Én a Kinesio Tape-et javasoltam. Nem volt különösebb fájdalma, így lehet, hogy masszázzsal is megoldhattuk volna a problémát, de úgy gondoltam, hogy ha tehermentesítem az ízületet és ez az állapot napokig fenntartható, akkor a vizenyő is elvezetődik. A Kinesio Tape erre tökéletes megoldás, csak a megfelelő ragasztási technikát kell alkalmazni.

Itt a Kinesio Tape szerepe az, hogy:

 az oldalirányú mozgást kissé (de nem teljesen!) gátolja, így a boka lateralis (külső) irányba nem tud kibicsaklani, a tape stabil tartást biztosít.

a lábfej feszítő izmait segíti, mivel a Tape felfelé „húzza” a lábfejet.

az ödéma megszűnjön (ez az egyik specialitása a Kinesio Tape-nek, mert a kötőszövet „el-, ill. felemelésével” úgymond helyet csinál, így a nyirokkeringés aktívabban tudja elvezetni a felgyülemlett folyadékot).

Egy Tape úgy kb. 2-5 napig épp marad. Addig „aktív” is. Általában 1 ragasztás megoldja az ilyen, nem hosszú ideje fennálló fájdalmakat, tüneteket. Jelen esetben kétszer ragasztottuk a területet. Az első felhelyezés után a duzzanat teljesen megszűnt és a fájdalom enyhült, de a vendég kérésére megismételtük a felragasztást (biztonságosabbnak érezte a járást Kinesio Tape-vel a lábán), ami teljesen megoldotta a problémáját.