Svédmasszázs

Mi a Svédmasszázs?

A Svédmasszázs az egyik legősibb és legkellemesebb természetes módszer, a betegségek megelőzésére és gyógyítására. A masszázsterápia nem csak az izmokat, bőrt és a vérkeringést frissíti fel,hanem hatással van az idegrendszerre is.

A legelterjedtebb nyugati masszázs fajta a Svédmasszázs. Eredeti formája ötvözi a masszázst és a testgyakorlatokat. A masszőr simító, dörzsölő, rezegtető és gyúró mozdulatokkal frissíti fel a szervezetet. Fizikai és neurohormonális hatása elősegíti az esetleges betegségek gyógyulását. A kezelés érintheti a teljes testfelületet, de koncentrálódhat a nyakra, a vállra vagy a hátra is.

A svédmasszázst azoknak ajánlom, akiknek semmi tüneti, izomzati fájdalmuk nincs, kikapcsolódás, vagy preventív gondolkodás céljából szeretnének egy kellemes, lazító masszázst. Itt nem alkalmazok sem erős „izomkiemeléseket”, sem passzív ízületi kimozgatásokat. Ebben az esetben a frissítés és a lazítás a fő szempont.

Hatékonyan alkalmazható:

• fej-, hát- és nyakfájásra
• szem túlterhelésre
• gyenge koncentrációképesség
• szorongás, depresszió
• ingerlékenység, harag
• magas vérnyomás
• kimerültség
• mozgásszervi betegségek kezelésére
• fájdalmas izomcsomók (myalgia) kezelésére

Hatásia:

• frissít, kondicionál
• enyhíti a stressz hatásait
• jobb alvást biztosít
• fokozza az izmok teljesítőképességét
• javítja a bőr állapotát
• enyhíti a krónikus fájdalmat
• kedvezően befolyásolja a vérkeringést és az emésztést
• szív-, légzés teljesítménye fokozódik